Heute habe ich ein schnelles Homeoffice Rezept für Euch. Aufgrund des Knoblauchs auch tatsächlich besser, wenn ihr daheim bleibt oder Maske tragt 😛
Quick & Dirty: Knoffi Blattspinat mit Lachs
Schnelle Lachs Spaghetti fürs fructosearme und lactosefreie Home Office
Heute gibt es ein schnelles, fructosearmes Lachsgericht, das perfekt in die Home Office Zeit passt. Ratz fatz ist es fertig und schmeckt mega lecker!
(Lachs) Sahne Tagliatelle – ein Muss für Fructoseintolerante!
Kurz und schmerzlos gibt es heute ein fructosefreies Pasta Rezept! Zur Abwechslung mal in grün! Geeignet für die Karenzzeit nach der Diagnose Fructoseintoleranz und natürlich auch danach. Unglaublich lecker – probiert es aus! Da merkt man gar nicht, dass man eigentlich verzichten muss!
Deutschland grillt heute fructosefreien Lachs!
Der Frühling meint es gut mit uns! Deutschlandweit wird um die Wette gegrillt! Aus diesem Anlass gibt es heute ein fructosefreies Grillrezept für Euch!
Lachs zum fructosefreien Sonntags-Frühstück
Lecker, lecker, lecker! Insbesondere zum Sonntagsfrühstück! In der fructosefreien und fructosearmen Karenzzeit: ein Lachsbrot! Hier kann man sich ohne schlechtes Gewissen den Bauch voll schlagen! Einfach ein gutes Brot besorgen, am besten Dinkel und Räucherlachs oben drauf, fertig. Auf Meerrettich würde ich lieber noch verzichten, auch auf Sahnemerretrich. Wer fructosearm isst, kann es mit einem… Weiterlesen →
Lachs in der fructosefreien Karenzzeit
Lachs geht immer und vor allem schnell. Er ist definitiv mein Lieblingsfisch auf dem Teller. Meine Kinder mögen ihn natürlich nicht. Auch wenn Fischstäbchen offiziell kein Fisch sind, gibt es die an Lachsabenden für meine Kinder. So gewöhnen sie sich zumindest an den Fischgeruch und ein Stückchen Lachs muss immer probiert werden. Damit hält sich… Weiterlesen →
Wenn Du Spinat in Deinen Waffelteig gibst…
passiert etwas unglaubliches und das wusste schon die Maus und natürlich auch der Elefant. Klingt komisch, is aber so 😉
Fisch im Salzmantel fürs fructosearme Weihnachten!
Weihnachten wird dieses Jahr bei den meisten im Ausnahmezustand statt finden! Zeit, für neue Traditionen, Zeit für einmal durchwürfeln und neu starten! Falls das bisherige Festmahl nicht fructosearm war und du dich seit Jahren um das Festmahl drückst, ist es vielleicht dieses Jahr an der Zeit, die Familie on einer neuen Tradition zu überzeugen! Und… Weiterlesen →
…und schon wieder Essen! Ich platz bald!
Inzwischen sitzen wir ja alle irgendwie Zuhause und müssen uns zwangsläufig irgendeinen abwechslungsreichen Speiseplan ausdenken. Das klappt manchmal mehr und manchmal weniger gut. Sicher ist, bald wird geplatzt!
Diagnose Fructoseintoleranz 