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Ohne Ingwer Shots geht’s nicht mehr! Gerade war es noch der grüne Smoothie, jetzt ist es der Ingwer Shot. Sie zieren die Regale und unzählige Rezepte kursieren im Netz. Aber warum und wieso und ist so ein Shot überhaupt geeignet bei Fructoseintoleranz? Weiterlesen „So geht Ingwer Shot fructosearm und preiswert!“
Ich liebe rote Curry Paste. Grün und gelb schmeckt natürlich auch. Aber rot ist definitiv mein Favorit! Seit der Diagnose Fruktoseintoleranz habe ich allerdings einen großen Bogen darum gemacht. Bis jetzt! Weiterlesen „Rote Curry Paste und die Fructoseintoleranz“
Herbst ist Suppenzeit! Ihr wisst, ich liebe Suppen! Großen Topf rausholen und los legen! Heute habe ich eine vegane, fructosearme und sehr magenfreundliche Suppe für Euch! Weiterlesen „Suppenzeit für Fruktoseintolerante! Brokkoli Kurkuma Kokos Suppe“
Würzen mit Fructoseintoleranz ist nicht immer leicht. Versteckt sich doch auch Fruchtzucker in dem ein oder anderen gewohnten Gewürz. Nicht im Kurkuma! Weiterlesen „Kurkuma – der fructosearme gelbe Ingwer“
Diagnose Fructoseintoleranz 