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Heute gibt es ein schnelles, fructosearmes Lachsgericht, das perfekt in die Home Office Zeit passt. Ratz fatz ist es fertig und schmeckt mega lecker!
Weiterlesen „Schnelle Lachs Spaghetti fürs fructosearme und lactosefreie Home Office“
Wie angekündigt, gibt es heute endlich das Rezept für ein fructosearmes Chilli con Carne für Euch! Wer Carne nicht mag, ersetzt einfach das Fleisch und macht ein vegetarisches Chilli! Wer es scharf mag, macht es scharf, wer wenig scharf mag, tut weniger Scharf rein 😉 Für jeden ist etwas dabei! Weiterlesen „Chilli con Carne für Fructoseintolerante – sin Carne geht natürlich auch ;)“
Wer Gorgonzola mag, wird Gnocchi mit Gorgonzola lieben! Sie sind ein wahrer Gaumenschmaus für alle, die sonst all zu oft auf Leckereien verzichten müssen! Und so easy zubereitet!! Weiterlesen „Gorgonzola Gnocchi – die Rettung für Fructoseintolerante!“
Wenn man nicht gerade Veganer oder Vegetarier ist, ist Brathuhn ein super Gericht! Im Gasthaus, als Snack beim Metzger oder am Hühnerstand nebenan, im Biergarten, auf dem Grill oder im Ofen. Brathuhn geht immer und es gibt das Hendl fast überall. Deshalb heute eine Ode an das Huhn! Weiterlesen „Brathuhn und die Fructoseintoleranz!“
Manchmal muss es eine kleine Schweinerei sein. Kennt ihr das? Da überkommt es mich einfach und eine Dose Fisch muss herhalten.
Weiterlesen „Brathering ist fructosefrei und trotzdem gezuckert!“
Da bei uns oft Nudeln auf den Tisch kommen und ich mit meiner Fructoseintoleranz bei den Saucen immer etwas in die Röhre kucke, habe ich eine neue Pasta Idee gehabt.
Ich präsentiere euch heute: Fischige Carbonara! Weiterlesen „Spaghetti Carbonara heute mal mit Fisch – nicht nur für Fructoseintolerante“
Du steckst mitten in der Karenzzeit nach der Diagnose Fructoseintoleranz? Hast absolut keine Ahnung, was du dir auf die schnelle mal im Supermarkt mitnehmen kannst und Zuhause warm machen kannst? Hier kommt die Lösung! Weiterlesen „Mit Schupfnudeln durch die Karenzzeit!“
Diagnose Fructoseintoleranz 