100% fructosefreies Steintutorial – entspannt und macht stolz!

Wer die Diagnose Fructoseintoleranz erhalten hat, hat erstmal genug mit sich selbst und der Ernährungsumstellung zu tun.

Ganz sicher kommt jeder irgendwann an den Punkt, an dem er einfach Abstand zu dem ganzen Thema Fructoseintoleranz braucht. Fructosearme Entspannung und zuckerfreie Erholung sind dann angesagt! Und genau dafür habe ich heute einen ultimativen Tipp für Euch. Keine Angst, nicht körperlich, ganz mental und ganz easy! Weiterlesen „100% fructosefreies Steintutorial – entspannt und macht stolz!“

Jetzt schon an Ostern denken!!! Christmas Upcycling!

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Es weihnachtet, aber der ein oder andere wird den Adventskranz wohl doch schon entsorgen! Deshalb heute nur ein kleiner Tipp am Rande und dann verabschiede ich mich auch schon wieder, denn heute wird die Feuerschale eingeheizt, Feuerzangenbowle gebraut und Bratwürste gegrillt… absolute Fructose No Gos, aber einmal muss das sein und ich bin jetzt mal vorbereiten… Weiterlesen „Jetzt schon an Ostern denken!!! Christmas Upcycling!“

Nutella Muffins – nichts für Zuckitarier*

Ich bin fructoseintolerant und blogge hier für normal fructosearme Rezepte. Aber ab und an gibt es Anlässe, da muss es einfach Zucker sein. Für Zuckitarier* ist das heute also nichts, die lesen lieber ganz unten weiter bei den zuckerfreien Alternativen. Alle, die vielleicht mal ein last Minute Geschenk in einer originellen Verpackung brauchen, lesen bitte gleich ganz oben weiter. Heute wird es süß!

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Lego Ninjago Geburtstag

Heute geht es mal nicht um Fructoseintoleranz. Ich habe schließlich auch noch ein Leben neben der Diagnose! Diesmal geht es um einen Kindergeburtstag. Ich liebe es, Kindergeburtstage vorzubereiten. Die Teilnahme daran, die schreckt mich meist aber eher ab. Da würde ich mich lieber als kleines Mäuschen irgendwo verstecken. Zu viel kann schief gehen und zu viele Kinderaugen könnten enttäuscht sein. Meine Erwartungen sind einfach zu groß.

Aber die Vorbereitungen, die machen mir definitiv Spaß.

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