Spaghetti carbonare Karenzzeit fructosefrei

Fructosefreie Pasta: heute Spaghetti Carbonara!

Du fragst dich mal wieder, was darf ich in der Karenzzeit nach der Diagnose Fructoseintoleranz noch essen? Nudeln! Nudeln sind fructosefrei und es gibt auch fructosefreie Saucen! Heute:

Leichte Spaghetti Carbonara

Nudeln sind zum Glück fructosefrei und daher in der Karenzzeit bestens geeignet.

Nur leider haben viele Saucen eine Tomatenbasis oder beinhalten Knoblauch und Zwiebeln. Damit fallen die meisten Saucen in der fructosefreien Karenzzeit aus.Weiterlesen »