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Freu dich auf morgen!
Die Adventszeit startet fructosearm! „Morgen geht es los mit dem fructosearmen Adventskalender!!!!“ weiterlesen
Morgen geht es los mit dem fructosearmen Adventskalender!!!!
So machst du fructosefreie Plätzchen!
⭐ Es Weihnachtet, bald ist der 1. Advent! ⭐
Ihr habt gerade die Diagnose Fructoseintoleranz erhalten und stellt euch jetzt die Frage, was darf ich nur in der Adventszeit essen? Keine Plätzchen?? Oh doch, fructosefreie! Und die gehen so… „So machst du fructosefreie Plätzchen!“ weiterlesen
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Nutella für Fruktoseintolerante [Anzeige, unbezahlt]
Nutella und die Fruktoseintoleranz – ein No Go! Zu viel Haushaltszucker steckt da drin. Ich habe lange nach einer fructosearmen Alternative gesucht und jetzt bin ich fündig geworden!
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So geht Blumenkohlsuppe mit Fruktoseintoleranz! (low Carb und vegan)
Heute wird mal wieder im Suppentopf gerührt! Natürlich fruktosefrei und sehr lecker! Der Blumenkohl eignet sich dank seines geringen Fruktosegehalts bestens dazu! „So geht Blumenkohlsuppe mit Fruktoseintoleranz! (low Carb und vegan)“ weiterlesen
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Fruktoseintoleranz besucht Rothenburg ob der Tauber
Ich war mal wieder unterwegs! Diesmal in Rothenburg ob der Tauber! Ich nehme an, im Ausland ist dieser Ort bekannter als bei den Innländern. Oder ward ihr schon mal da? Auf meiner To Do Liste stand das Örtchen schon lange und jetzt habe ich es endlich geschafft! Natürlich war die Fruktoseintoleranz auch dabei!
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Gnocchiauflauf für die Fructoseintoleranten unter euch
Es wird kühler und somit steht für mich wieder die Auflaufzeit an. Ich liebe es, wenn nach dem Kochen nicht die ganze Bude nach Essen riecht, dafür aber eine herrlich duftende Reine den Essenstisch ziert. Deshalb nutze ich sehr gerne den Ofen zum backen und überbacken. Alles zusammen mischen, Käse drauf, ab in den Ofen, abwarten und andere Dinge erledigen. Perfekt. Heute gibt es einen Gnocchiauflauf für die Fructoseintoleranten und alle anderen natürlich auch! „Gnocchiauflauf für die Fructoseintoleranten unter euch“ weiterlesen
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Easy Hackauflauf für gestresste Fructoseintolerante!
Ich habe Euch vorgewarnt, der Ofen ist mein liebster Freund in der Küche! Und da die kalte Jahreszeit gerade so in Schwung kommt, darf er endlich wieder eingeheizt werden! Heute mit einem Hackauflauf für alle Fructoseintoleranten und ihre Mitesser! „Easy Hackauflauf für gestresste Fructoseintolerante!“ weiterlesen
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Fruktoseintoleranz – das sagen die Ernährungs Docs dazu!
Eine Freundin hat mich letztens auf die Ernährungs Docs von NDR aufmerksam gemacht. Angeblich haben Sie für diverse Krankheiten Ernährungsmodelle entwickelt und heilen damit erfolgreich bestimmte Krankheiten! Da musste ich mich natürlich gleich mal informieren, ob die Docs was zu Furctoseintoleranz sagen! Und juhuu, sie sagen was dazu!
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Es gibt Dinkel Kekse für Fruktoseintolerante zu kaufen!!! [Anzeige, unbezahlt]
Seitdem ich die Diagnsoe Fruktoseintoleranz erhalten haben, ist es fast ein Sport geworden, die Zutatenliste von allem möglichen zu checken. Als ich heute bei der lidl Kasse Schlange stand, fielen mir die Kinderkekse ins Auge. Und siehe da!
(Da es sich hier um ein Produkt handelt, muss ich diesen Blog als Anzeige kennzeichnen, obwohl ich kein Geld daran verdiene.)
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Diagnose Fructoseintoleranz 