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Ich habe ein Produkt entdeckt, über das ich mich so sehr freue, dass es mir heute mal egal ist, dass ich Werbung mache! Ja, das hier ist eine Anzeige – ich verdiene nichts daran, ich freue mich nur! Und diese Freude will ich mit allen Fructoseintoleranten teilen! Freu dich mit!
Heute berichte ich euch alles, was ihr über Fructoseintoleranz und Agavensirup wissen müsst! „Das musst du über Agavensirup und Fructoseintoleranz wissen!“ weiterlesen
Vorab die gute Nachricht: Der Pfannkuchen (oder auch Eierkuchen) an sich ist fructosefrei!
Seit der Diagnose Fructoseintoleranz interessiert es mich aber, wie es einem damit ergeht, wenn man vegan lebt! Deshalb mein erster veganer Kochversuch:
fructosefreie, vegane Pfannkuchen! „Pfannkuchen sind fructosefrei! Und vegan geht’s auch!“ weiterlesen
Auch Fructoseintolerante wollen Muffins essen! Nur mit dem Zucker ist das halt so eine Sache. Deshalb lass ich den Zucker einfach weg und mach es mir salzig gut. Salzig ist schließlich das neue Süß! Auch für Zuckitarier* geeignet! „Salzig ist das neue Süß! Erdnuss Muffins für Fructoseintolerante“ weiterlesen
Ich bin auf den Dip gekommen! Und heute gibt es ein leckeres fructosefreies Rezept mit Minze. Auch Veganer können damit glücklich werden! „Fructosearmer Minze Gurken Dip“ weiterlesen
Seit der Diagnose Fructoseintolernz ist mein Konsum an Nüssen enorm gestiegen. Auch Feta wird vermehrt gekauft! Gewagt, diese beiden einmal zu kombinieren! Aber das ist gar nicht so schlecht! Veganer können den Feta durch Feto ersetzen!
„Fructosefreier Feta Wallnuss Dip“ weiterlesen
Ich und vegan? Ich und Hummus? Undenkbar. Zumindest vor kurzem noch. Aber da ich nur fructose-„intolerant“ bin, schau ich auch mal über den Tellerrand. Und siehe da, das schmeckt ja! Hummus mit Avocado, selbstgemacht – ein fluffiger Traum! „Ui, das schmeckt ja! Hummus ganz fructosefrei und vegan“ weiterlesen
Himbeeren stecken voll Fructose, aber dieser Shake verzaubert Sie für Fructoseintolerante wie dich und mich!
„Den musst du probiert haben: Fructosearmer Himbeer Shake! (auch vegan)“ weiterlesen
Heute berichte ich euch alles, was ihr über Fructoseintoleranz und Säfte wissen müsst! „Das musst über Säfte und Fructoseintoleranz wissen!“ weiterlesen
Diagnose Fructoseintoleranz 