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Passend zum Herbst und den jetzt etwas kälteren Temperaturen habe ich ein leckeres, fructosearmes Quicherezept für Euch. Da steckt viel Gemüse drin, aber natürlich nur fructosearmes! „Gemüsequiche – Seelenfutter für die fructoseintolerante Seele!“ weiterlesen
Wenn man nicht gerade Veganer oder Vegetarier ist, ist Brathuhn ein super Gericht! Im Gasthaus, als Snack beim Metzger oder am Hühnerstand nebenan, im Biergarten, auf dem Grill oder im Ofen. Brathuhn geht immer und es gibt das Hendl fast überall. Deshalb heute eine Ode an das Huhn! „Brathuhn und die Fructoseintoleranz!“ weiterlesen
Heute: Eine einfache Hausmannskost, die zumindest ich, sehr oft vergesse:
Leider ist Pizza mit Fructoseintoleranz nicht unbedingt verträglich. Aber Focaccia geht immer! Ihr fehlt genau das, was eine Pizza für Fructoseintolerante schwer verträglich macht, das Tomatenmark. Ganz nebenbei ist Focaccia von Natur aus vegan! „Eine Focaccia geht immer und mit Fructoseintoleranz erst recht!“ weiterlesen
Heute gibt es Vogelnester! Noch nie gehört? Is aber lecker 😉 „Vogelnester für Fructoseintolerante!“ weiterlesen
Ich habe wieder einmal etwas genauer ins Müsli Regal geschaut. Porridge ist derzeit in aller Munde! Der bei uns als Haferschleim verpönte Brei erlebt gerade ein Comeback! Aber ist so ein Porridge überhaupt und ist es fructosearm?
„Das Porridge Comeback für Fructoseintolerante! [Anzeige unbezahlt]“ weiterlesen
artoffelsalat für Fructoseintolerante! „Kartoffelsalat für Fructoseintolerante“ weiterlesen
Kennt ihr Amarettinis? Die gibt es in Italien manchmal zum Cappuccino dazu, die sind so unglaublich lecker! Auch mit Fructoseintoleranz muss man darauf nicht verzichten, wenn man weiß wie man sie machen kann 😉 „Urlaubsfeeling gefällig? Fructosearme Amarettinis sind die Lösung!“ weiterlesen
Okay, das Bannerbild ist fies. Kein Mensch hat Lust, jetzt Lamm zu essen. Aber ich sag euch trotzdem, es ist verdammt lecker! Wenn Ihr einmal einen Metzger gefunden habt, der gutes Lamm hat, dann habt ihr eine neue Lieblingsspeise gefunden.
Ich selbst mochte nie Lamm. „Lamm für Fructoseintolerante“ weiterlesen
Diagnose Fructoseintoleranz 