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Blätterteig ist eine super Sache in der Karenzzeit! Er geht schnell, macht viel her und ist sehr, sehr lecker. Einfach Mega! „Mega fructosearm! Blätterteiggebäck für Fructoseintolerante“ weiterlesen
Surf und Turf kennt jeder, aber Surf & Mäh? Ich verrate Euch heute, was das ist! „Surf & Mäh“ weiterlesen
Es wird kälter, Zeit den Ofen einzuheizen! Ich liebe einfach alles, was überbacken ist. (Leider ein Grund nicht vegan leben zu können… aber das ist ein anderes Thema…) Immerhin ist mein geliebtes Kartoffelgratin vegetarisch!
„Kartoffelgratin isst man fructosearm“ weiterlesen
Ich bin fructoseintolerant und blogge hier für normal fructosearme Rezepte. Aber ab und an gibt es Anlässe, da muss es einfach Zucker sein. Für Zuckitarier* ist das heute also nichts, die lesen lieber ganz unten weiter bei den zuckerfreien Alternativen. Alle, die vielleicht mal ein last Minute Geschenk in einer originellen Verpackung brauchen, lesen bitte gleich ganz oben weiter. Heute wird es süß!
Heute erzähle ich dir etwas über Fructoseintoleranz und Knoblauch! Ist der nun verträglich oder nicht? „Das musst du über Knoblauch und Fructoseintoleranz wissen!“ weiterlesen
Quiche ist lecker und insbesondere bei Fructoseintoleranz eine gute Wahl! Warum das so ist und wie das geht, verrate ich euch heute!
„Lecka schmecka! Fructosearmes Zucchini Quiche“ weiterlesen
Reisblätter interessieren mich schon lange. Machen viel her, sind exotisch und erscheinen unglaublich kompliziert. Sind sie aber nicht.
Und das Beste: Fructosefrei, glutenfrei und vegan! „Reisblätter Päckchen für Fructoseintolerante“ weiterlesen
Auch Fructoseintolerante wollen Muffins essen! Nur mit dem Zucker ist das halt so eine Sache. Deshalb lass ich den Zucker einfach weg und mach es mir salzig gut. Salzig ist schließlich das neue Süß! Auch für Zuckitarier* geeignet! „Salzig ist das neue Süß! Erdnuss Muffins für Fructoseintolerante“ weiterlesen
Du steckst mitten in der Karenzzeit nach der Diagnose Fructoseintoleranz? Hast absolut keine Ahnung, was du dir auf die schnelle mal im Supermarkt mitnehmen kannst und Zuhause warm machen kannst? Hier kommt die Lösung! „Mit Schupfnudeln durch die Karenzzeit!“ weiterlesen
Diagnose Fructoseintoleranz 