Der fructosearme Glühwein war Teil meins Adventskalenders im letzten Jahr! Es wird Zeit, das Rezept wieder herauszuholen!
Es gibt fructosearme Nikoläuse!!! [Anzeige unbezahlt]
Für alle, die es noch nicht wussten, es gibt fructosefreie Weihnachtsmänner bzw. Nikoläuse zu kaufen!!! Diesen Tipp hat mir Rudi bereits letztes Jahr gegeben. Rudi ist ein treuer Leser, der mich regelmässig mit tollen Produkttipps versorgt und letztes Jahr im fructosearmen Adventskalender mitgemacht hat! (fructosearmen Adventskalender 2018)
Und nein, ihr findet diese tollen Männer nicht im Reformhaus oder im Bioladen! Die Marke, die diese fructosearmen Nikoläuse vertreibt, heißt frusano. Ich selbst habe frusano bisher bei dm und kaufland entdeckt und ich bin mir sicher, der ein oder andere Nikolaus wartet noch auf uns!
Also schnell los, bald kommt er schließlich, der Nikolaus!
Genießt die Adventszeit fructosearm!
Eure
Du bist auch Fructoseintolerant?
Du fragst dich „Was darf ich essen?“
Auf meiner Seite karenzzeit.blog findest du viele fructosefreie Vorschläge für fructosefreies Frühstück, fructosefreie Rezeptvorschläge für Mittag– und Abendessen! Bei den meisten Rezepten habe ich noch Infos zu Lactosegehalt und Glutengehalt gegeben und wenn möglich vegane Varianten genannt („vegan“ habe ich auch extra als Kategorie mitaufgenommen!)! Und natürlich muss man mit Fructoseintoleranz nicht ganz auf Süsses verzichten!
Sollte es demnächst in den Urlaub gehen, findest du bei mir auch Reiseberichte über die Fructoseintoleranz! Auch Getränke gibt es als eigene Kategorie. Da ich ein kreativere Mensch bin, gebe ich auch ab und an ein wenig KrimsKrams zum Besten 🙂 Da man alles nicht so ernst nehmen darf schon gleich gar nicht sich selbst und die Fructoseintoleranz, gibt’s ab und an auch einen Spruch dazu!
Kürzlich habe ich die Kategorie fructosefreie Produkte dazu genommen. Hier veröffentliche ich regelmäßig, was ich in den Supermarktregalen gefunden habe. Im Grunde handelt sich hierbei um Werbung und die Beiträge sind als Anzeige gekennzeichnet. Obwohl ich damit kein Geld verdiene, möchte ich euch fructosefreie Prdoukte vorstellen, da ich das fructosefreie Regal bisher nicht entdecken konnte!
Natürlich kläre ich auch auf, wie die Karenzzeit oder Karenzphase nach der Diagnose Fructoseintoleranz ablaufen kann. Auch eine Beschreibung, wie die Testphase im Anschluss an die Auslasspphase ablaufen kann, habe ich gemacht. Selbstversäntlich gibt es auch eine Liste zu Fructose- und Glucosegehalt von diversen Lebensmitteln.
Stöbert einfach mal durch die Kategorien. Wenn ihr am Rechner sitzt ganz rechts oder am Handy ganz unten!
Viel Spaß beim nachkochen und nachmachen. Paß auf dich auf und laß es dir fructosearm gut gehen! Ich freue mich über jedes like, über jeden Follower und ganz besonders über einen netten Kommentar von dir! 🙂
Eure Sabine
❤ ❤ ❤
Fructoseintolerante: Augen auf beim Brühen kauf!!! [Anzeige]
Juhuuu, das Suchen hat ein Ende!!! Ich habe wirklich viele Supermarktregale abgesucht und endlich habe ich sie gefunden! Die zuckerfreie Gemüsebrühe, die ihr sogar mit Fructoseintoleranz beschwerdefrei genießen könnt!
Wie immer bekomme ich für diese Produktwerbung keine Bezahlung (schade eigentlich…), aber ich freue mich so sehr, dass ich endlich fündig wurde und will euch diese zuckerfreie Brühe natürlich nicht vorenthalten. Aber trotzdem handelt es sich heute bei meinem Blog um eine Anzeige auf die ich somit hingewiesen habe. Weiterlesen „Fructoseintolerante: Augen auf beim Brühen kauf!!! [Anzeige]“
Gorgonzola Gnocchi – die Rettung für Fructoseintolerante!
Wer Gorgonzola mag, wird Gnocchi mit Gorgonzola lieben! Sie sind ein wahrer Gaumenschmaus für alle, die sonst all zu oft auf Leckereien verzichten müssen! Und so easy zubereitet!! Weiterlesen „Gorgonzola Gnocchi – die Rettung für Fructoseintolerante!“
Heute wird fructosearm und zuckerfrei genascht: Nachos!!!
Heute ist so ein Tag, ich brauch ganz dringend was zum knabbern und eine Couch! Ja, das geht auch mit Fructoseintoleranz! Weiterlesen „Heute wird fructosearm und zuckerfrei genascht: Nachos!!!“
Brathuhn und die Fructoseintoleranz!
Wenn man nicht gerade Veganer oder Vegetarier ist, ist Brathuhn ein super Gericht! Im Gasthaus, als Snack beim Metzger oder am Hühnerstand nebenan, im Biergarten, auf dem Grill oder im Ofen. Brathuhn geht immer und es gibt das Hendl fast überall. Deshalb heute eine Ode an das Huhn! Weiterlesen „Brathuhn und die Fructoseintoleranz!“
Ganz Exklusiv: Zucker- und eifreie Mayo für Fructoseintolerante! (vegan)
Wir mögen alle keine Mayo, daher hat sie mir seit der Diagnose Fructoseintoleranz auch nicht gefehlt. Als ich aber letztens riesen Appetit auf den Kartoffelsalat meiner Kindheit hatte, habe ich mich auf die Suche nach fructosearmer Mayo gemacht! Und taataaaa, hier ist sie! Ganz exklusiv für Euch! Weiterlesen „Ganz Exklusiv: Zucker- und eifreie Mayo für Fructoseintolerante! (vegan)“
Holunderwasser für Fructoseintolerante!
Es ist wieder soweit, der Holunder steht in voller Pracht! Deshalb, keine Zeit verlieren und ernten gehen!!! Weiterlesen „Holunderwasser für Fructoseintolerante!“
Der stramme Max is(s)t fructosearm!
Heute: Eine einfache Hausmannskost, die zumindest ich, sehr oft vergesse: