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Heute gibt es Huhn aus dem Ofen! Wer sich in der fructosefreien Karenzzeit befindet, isst Brot, Reis oder Couscous dazu. Da ich heute nur ein fructosearmes Abendessen haben möchte, „Express Hühnerkeulen sind fructosefrei“ weiterlesen
Ich bin auf den Dip gekommen! Und heute gibt es ein leckeres fructosefreies Rezept mit Minze. Auch Veganer können damit glücklich werden! „Fructosearmer Minze Gurken Dip“ weiterlesen
Nudeln sind fructosefrei, das ist klar. Aber die meisten Saucen leider nicht! Deshalb ist meine Lösung für sämtliche Nudelgerichte: fructosefreie Béchamelsauce! „Diese Béchamelsauce muss jeder Fructoseintolerante kennen!“ weiterlesen
Seit der Diagnose Fructoseintolernz ist mein Konsum an Nüssen enorm gestiegen. Auch Feta wird vermehrt gekauft! Gewagt, diese beiden einmal zu kombinieren! Aber das ist gar nicht so schlecht! Veganer können den Feta durch Feto ersetzen!
„Fructosefreier Feta Wallnuss Dip“ weiterlesen
Heute habe ich ein schnelles und einfaches fructosearmes Nudel Rezept für Euch, wofür euch die ganze Familie lieben wird! Die Großen und die Kleinen, die Toleranten und die Intoleranten!
„Das schmeckt dir! Nudelauflauf für große und kleine Fructoseintolerante“ weiterlesen
Heute mal deftig.Deftig geht halt immer, insbesondere mit Fructoseintoleranz wenn einem Obst und Gemüse das Leben schwer machen!
„Mit Fleischpflanzerl durch die fructosearme Karenzzeit“ weiterlesen
Kürzlich habe ich mal wieder ein einem Familienkochbuch geblättert und bin auf Tortillas gestossen! Also habe ich mir meinen Sohn geschnappt und wir haben nachgekocht. Ganz fructosearm und jeder auf seine Art. Und das kam dabei heraus!
„So machst du Tortilla für die ganze Familie! Und das ganz fructosearm!“ weiterlesen
Vor ein paar Tagen habe ich Euch von meinem Sohn erzählt. Davon, wie sehr ihn meine Bloggerei prägt. Ich habe euch versprochen, das Rezept für die Verfolger wird folgen und heute folgt es! „Pizza für alle von einem Blogger Kind!“ weiterlesen
[ANZEIGE] So, jetzt ist es also so weit. Insekten Burger. Direkt vom Dschungel Camp in den lokalen Supermarkt. Rettet das jetzt die Welt? Sind die fructosefrei? Bewahren sie uns vor Welthunger und Massentierhaltung oder warum das jetzt? Und was ist eigentlich „Entomophagie“? „Insekten Burger – muss das sein?“ weiterlesen
Diagnose Fructoseintoleranz 