was darf ich essen Fructoseintoleranz Nudeln

25. Oktober Weltnudeltag

Pasta Karenzzeit Fructoseintoleranz

Auch nach der Diagnose Fructoseintoleranz stehen Nudeln hoch im Kurs! Deshalb geht es heute zur Feier des Weltnudeltags nur um die Nudel!

 

 

 

 


Weltnudeltag und Fructoseintolerante feiern mit!

Der Weltnudeltag findet jährlich am 25.Oktober statt.was darf ich essen Fructoseintoleranz Nudeln

Der Tag wurde im Jahr 1995 von 40 Pasta-Produzenten aus aller Welt auf dem World Pasta Kongress ins Leben gerufen. Der Weltnudeltag soll die Aufmerksamkeit der Medien und der Verbrauche auf die Nudel lenken. Er soll darauf hinweisen, dass die Nudel ein internationales Lebensmittel ist, welche auf allen Kontinenten gegessen wird. Dabei wir vor allem darauf wert gelegt, die kulinarische Bandbreite zu unterstreichen. Egal ob als Hauptnahrungsmittel oder in der Spitzengastronomie, die Nudel kann alle Anforderungen erfüllen.
Der Weltnudeltag wird in den Heimatländern von verschiedenen Herstellern mit zahlreichen Aktionen und Veranstaltungen gefeiert.
Am besten feiert man den Weltnudeltag natürlich indem man selbst Pasta kocht oder noch besser, selbst Nudeln herstellt.

Quelle: https://welcher-tag-ist-heute.org/aktionstage/weltnudeltag


Fructosearme Pasta Rezepte

Und wie ginge das besser als mit einem fructosearmen Nudelrezept! Und davon gibt es viele!!!


Spaghetti Carbonara

Spaghetti carbonare Karenzzeit fructosefrei


Nudelsalat 

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(Lachs) Sahne Tagliatelle

Was darf ich essen Fructoseintoleranz Sahne Lachs Tagliatelle


Nudelauflauf

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Nudeln mit Béchamel Sauce

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Garantiert alles lecker und garantierter mit wenig oder gar keinem Fruchtzucker! Was sind deine Lieblingsnudeln?? Hast du auch ein fructosearmes Rezept? Dann nur her damit, ich freue mich!

Lasst es euch fructosearm gut gehen,
Eure Sabine


PS: Hier findest du viele fructosefreie Vorschläge für fructosefreies Frühstück, fructosefreie Rezeptvorschläge für Mittag– und Abendessen! Bei den meisten Rezepten habe ich noch Infos zu Lactosegehalt und Glutengehalt gegeben und wenn möglich vegane Varianten genannt („vegan“ habe ich auch extra als Kategorie mitaufgenommen!)! Und natürlich muss man mit Fructoseintoleranz nicht ganz auf Süsses verzichten!

Und sollte es demnächst in den Urlaub gehen, hier findest du Reiseberichte über die Fructoseintoleranz! Auch Getränke gibt es als eigene Kategorie. Da ich ein kreativere Mensch bin, gebe ich auch ab und an ein wenig KrimsKrams zum Besten 🙂 Da man alles nicht so ernst nehmen darf schon gleich gar nicht sich selbst und die Fructoseintoleranz, gibt’s ab und an auch einen Spruch dazu!

Stöbert einfach mal durch die Kategorien. Wenn ihr am Rechner sitzt ganz rechts oder am Handy ganz unten!

Viel Spaß beim nachkochen und nachmachen. Paß auf dich auf und laß es dir fructosearm gut gehen! Ich freue mich über jedes like über jeden Follower und ganz besonders über einen netten Kommentar von dir! 🙂


 

 

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