Heidelbeeren sind ja so gesund! Aber wie ist das mit Fructoseintoleranz?
„Das musst du wissen über Heidelbeeren und Fructose!“ weiterlesen
Das musst du wissen über Heidelbeeren und Fructose!
Στην υγειά μας! Griechenland fructosefrei – Teil 7
Die letzten Tage habe ich euch fructosefreie griechische Rezepte vorgestellt. Was dazu noch fehlt, ist natürlich was zu trinken! Nicht nur Wasser ist fructosefrei! Zum Abschluß meiner Griechenlandreihe nehme ich also heute die griechischen Getränke unter die Fructoselupe! „Στην υγειά μας! Griechenland fructosefrei – Teil 7“ weiterlesen
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Δεν μιλάω ελληνικά ! Griechenland fructosefrei – Teil 2
Meine Familie und ich lieben griechischen Hirtensalat! Aber wie ist das mit Fructoseintoleranz, ist der überhaupt verdaulich? „Δεν μιλάω ελληνικά ! Griechenland fructosefrei – Teil 2“ weiterlesen
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Sommerurlaubvorfreude!
Dieses Jahr geht es im Sommer nach Griechenland! Und da ich heute schon in Urlaubsstimmung bin, gibt es die nächsten Tage griechisch ganz fructosefrei!
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Sommer, Sonne, Sonnenschein!
Heute ist Sommeranfang!
Da erklingen mir doch gleich Rudis Worte im Ohr:
„Wann wird’s ‚mal wieder richtig Sommer, ein Sommer, wie er früher
einmal war!“
Aber ein Sommer wie es früher einmal war, kann es nach der Diagnose Fructoseintoleranz eigentlich nicht mehr werden. Eis, kalte Fruchtcocktails, frisches Obst und rote Beeren….
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Fructoseintoleranz überlebt in New York!
Ich war in New York!! Und natürlich war ich nicht allein, die Fructoseintoleranz war auch dabei! Dass das gerade in USA problematisch ist, könnt ihr euch sicher vorstellen! Aber ich habe mich tapfer geschlagen!
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Der Rettich oder a Radi?
Kein Biergartenbesuch ohne Radi! Aber wie ist das mit Fructoseintoleranz? Der Radi ist ganz und gar nicht süß, aber das heißt ja noch lange nicht, dass da kein Fruchtzucker drin ist! „Der Rettich oder a Radi?“ weiterlesen
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Fructoseintolerante machen heute Picknick – 19. Juni ist Tag des Picknicks
Heute am 18. Juni ist Tag des Picknicks! Gerade mit Fructoseintoleranz ist es eine super Idee, zur Feier des Tages ein Picknick zu machen! „Fructoseintolerante machen heute Picknick – 19. Juni ist Tag des Picknicks“ weiterlesen
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17. Juni Iss dein Gemüse auf Tag
„Iss dein Gemüse auf!“
Heute ist „Iss dein Gemüse auf!“-Tag. Da hab ich heute ja mal die perfekte Ausrede:
„Nö, ich nicht, ich hab Fructoseintoleranz!“
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Diagnose Fructoseintoleranz 