Letzten Sonntag waren wir bei Freunden zum Weißwurstfrühstück eingeladen (Mission Weißwurst: Fructosetest). Auf der Suche nach einem Bäcker mit ausreichend vielen Brezn für die ganze Meute, sind wir in einer Bäckerei gelandet, die türkisches Gebäck in der Auslage hatte. Das hat mich gleich so angelacht, dass ich eine Packung davon mitgenommen habe. Und siehe da, ein neuer fructosearmer (da zuckerfrei 🙂 ) und sogar lactosefreier Gaumenschmaus! Weiterlesen „Tuzlu pasta oder fructosefreies Sesamsalzgebäck! (zuckerfrei & lactosefrei)“
Kinder wollen Pancakes – fructosearm und zuckerfrei
Die Kinder wollen Pancakes! Was gibt es schöneres als wenn man dann ein passendes veganes und fructosearmes Rezept parat hat! Weiterlesen „Kinder wollen Pancakes – fructosearm und zuckerfrei“
LECKER!!! und fructosearm! Papaya Kokos Shake mit Minze!
Kennt ihr das, diese Lust nach etwas fruchtigem? Manchmal könnte ich schier wahnsinnig werden! Für diese Situationen habe ich heute den ultimativen Fruchttipp für euch, der auch und vor allem bei Fructoseintoleranz verträglich ist! Vegan und laktosefrei ist er noch dazu!
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Noch ein Salat für Fructoseintolerante: Papaya Gurken Salat
Seitdem ich unter Fructoseintoleranz leide, ist die Papaya hoch im Kurs gestiegen! Da sie so wenig Fruchtzucker enthält ist sie einfach top, wenn man an Fructoseintoleranz leidet! Das Tolle an dieser fructosearmen Frucht ist die Vielseitigkeit! Heute als Salat! Morgen im Frühstück! Weiterlesen „Noch ein Salat für Fructoseintolerante: Papaya Gurken Salat“
Couscoussalat für Fructoseintolerante
Heute Abend gibt es warmen Couscous als Beilage und für morgen mache ich mir gleich noch eine extra Portion mit, das wird ein leckerer fructosefreier Salat für die Mittagspause!
Waffeln zuckerfrei? Oder „Du hast doch einen an der Waffel“!
Fruktosintolerante haben keinen an der Waffel! Ganz im Gegenteil, lässt man den Zucker weg, ist die Waffel ideal für Fruktoseintolerante und alle, die auf Zucker verzichten wollen. In und nach der Karenzzeit nach der Diagnose Fruktoseintoleranz! Und hier kommt das Rezept! Weiterlesen „Waffeln zuckerfrei? Oder „Du hast doch einen an der Waffel“!“
Papaya Kichererbsensalat ganz speziell für Fruktoseintolerante!
Ich habe mich vor kurzem in die Papaya verliebt! Sie ist so schön fructosearm und fruchtig! Und wenn man mal genauer hinsieht, so schön flexibel! Zum Frühstück, im Salat oder in der Pfanne! Ein Traum für jeden Fructoseintoleranten wie dich und mich! Heute landet sie samt Kernen im Salat!
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Aprikosen Muffins für Fruktoseintolerante
Ich brauche mal wieder was fruchtiges! Und wie ihr wisst, ist das mit Fruktoseintoleranz wirklich eine schwierige Geschichte! Deshalb verrate ich euch heute meine Aprikosen Muffins! Sehr fructosearm! Weiterlesen „Aprikosen Muffins für Fruktoseintolerante“
Fructoseintolerante aufgepasst: Zitronen Granola mit Reissirup! [Anzeige]
Ich habe euch kürzlich von Kokos Mandel Granola und berichtet und als ich heute Nachschub kaufen wollte, habe ich gleich noch was neues für uns Fructoseintolerante entdeckt!
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