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Ihr seid sicher im Urlaub, am See oder sonst irgendwo mit Sommer beschäftigt! Deshalb „Man selbst und sein Spiegelbild“ weiterlesen
Es rhabarbert wieder! Und dieses Jahr sogar im eigenen Garten! „Rhabarber, die Wurzel der Barbaren und der Fructoseintoleranten!“ weiterlesen
Die fünfte Woche meiner Fastenzeit ist rum! Fünf Wochen ohne Milchprodukte wären damit überstanden. Genieß ich noch? „45 Tage ohne Milchprodukte! Genießen trotzdem erlaubt?“ weiterlesen
Wer mit der Diagnose Fructoseintoleranz konfrontiert wird, dem vergeht zwangläufig erstmal das Lächeln. Ist es doch ein herber Schlag für jeden. Trotzdem, es geht weiter. Jeder wird seinen Weg finden. Die positive Grundeinstellung ist dabei das A und O. Und heute, am 19. März, ist der „Laß und lachen Tag“!
Deshalb gleich mal die Frage: lachst du oder lächelst du zumindest? „Lächelst du? Heute ist „Laß uns lachen Tag“!“ weiterlesen
Wer die Diagnose Fructoseintoleranz erhalten hat, hat erstmal genug mit sich selbst und der Ernährungsumstellung zu tun.
Ganz sicher kommt jeder irgendwann an den Punkt, an dem er einfach Abstand zu dem ganzen Thema Fructoseintoleranz braucht. Fructosearme Entspannung und zuckerfreie Erholung sind dann angesagt! Und genau dafür habe ich heute einen ultimativen Tipp für Euch. Keine Angst, nicht körperlich, ganz mental und ganz easy! „100% fructosefreies Steintutorial – entspannt und macht stolz!“ weiterlesen
Mandarinen gibt es gerade an jeder Ecke. So verlockend und süß. Aber wie ist das nach der Diagnose Fructoseintoleranz, darf ich die überhaupt noch essen oder erwartet mich eine böse Überraschung?
„Mission Mandarinen: Fructosetest“ weiterlesen
Ich hoffe, ihr seid alle gut durch die Feiertage gekommen! Nach all den Feierlichkeiten ist bei mir heute einmal relaxen angesagt! Zusammen mit unserem Kater werde ich mal die Beine hoch legen und meinen Bloggerarm schonen. (Für Tennisarm muss man gar nicht Tennis spielen, bloggen reicht) „Time to relax fructosefrei!“ weiterlesen
Fruktosintolerante haben keinen an der Waffel! Ganz im Gegenteil, lässt man den Zucker weg, ist die Waffel ideal für Fruktoseintolerante und alle, die auf Zucker verzichten wollen. In und nach der Karenzzeit nach der Diagnose Fruktoseintoleranz! Und hier kommt das Rezept! „Waffeln zuckerfrei? Oder „Du hast doch einen an der Waffel“!“ weiterlesen
Gestern habe ich euch über die Vorzüge der Papaya für Fructoseintolerante berichtet und Euch versprochen, da kommt noch mehr! Und deshalb geht es heute weiter! Heute geht es um das, was alle für normal wegschmeißen. Die Kerne!
„Papaya – im Abfall steckt die Kraft!“ weiterlesen
Diagnose Fructoseintoleranz 