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Himbeeren stecken voll Fructose, aber dieser Shake verzaubert Sie für Fructoseintolerante wie dich und mich!
„Den musst du probiert haben: Fructosearmer Himbeer Shake! (auch vegan)“ weiterlesen
Salat ist eine der kompliziertesten Angelegenheit nach der Diagnose Fructoseintoleranz! Wider Erwarten enthält Salat Fructose! Daher habe ich mich auf die Suche nach den Top Ten unter der Salatsorten gemacht, die man auch mit Fructoseintoleranz gut vertragen kann! „Diese 10 Salatsorten haben wenig Fruchtzucker!“ weiterlesen
Seit der Diagnose Fructoseintoleranz bin ich auf der Suche nach verträglichen Salat und Gemüse. Wider erwarten ist das gar nicht so leicht. Heute: Chicorée!
„Chicorée – für Fructoseintolerante nicht das bittere Ende!“ weiterlesen
Ich bin auf die Kichererbse gekommen! Zugegeben, ich mochte sie nie so wirklich. Nachdem mir die Fructoseintoleranz aber einige Lebensmittel verbietet, bin ich immer wieder auf der Suche nach fructosearmen Alternativen. Die Kichererbse ist jetzt eine davon!
„Kichererbsensalat mit extra Portion Eiweiß!“ weiterlesen
Seit der Diagnose Fructoseintoleranz ist das mit dem beschwerdefreien Trinken schwer geworden! Was darf ich trinken? Keine Frage, da bleibt nicht mehr viel übrig! Aber beim Cappuccino bleiben keine Zweifel offen! Nur italienisch ist er nicht.
„Cappuccino – Wer hat ihn erfunden? Die Schweizer waren es nicht!“ weiterlesen
Seit der Diagnose Fructoseintoleranz bin ich auf der Suche nach verträglichen Salat und Gemüse. Wider erwarten ist das gar nicht so leicht. Heute: Die Zwiebel!
„Zwiebeln bringen Fructoseintolerante nicht zum weinen!“ weiterlesen
Wusstet ihr, dass Fructoseintoleranz depressiv macht? Nein, dann habe ich hier einen sehr interesannten Beitrag für euch,
„Fructoseinterolanz macht depressiv!“ weiterlesen
Heute berichte ich euch alles, was ihr über Fructoseintoleranz und Säfte wissen müsst! „Das musst über Säfte und Fructoseintoleranz wissen!“ weiterlesen
Ich bin Salatvernichter. Deshalb freue ich mich ungemein, dass Blattsalat auch nach der Diagnose Fructoseintoleranz noch auf meinem Speiseplan stehen darf! „Über Fructoseintoleranz, Salat, Schnecken und die Freude daran“ weiterlesen
Diagnose Fructoseintoleranz 