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Auf der Suche nach fructosefreiem Salat bin ich auf den Kohl gekommen! Heute mal chinesisch in Form des Chinakohls! Darf ich den mit Fructoseintoleranz bedenkenfrei essen?
„Das musst du über Chinakohl und Fruchtzucker wissen!“ weiterlesen
Gemüse ist eine komplizierteste Angelegenheit nach der Diagnose Fructoseintoleranz! Wider Erwarten enthält Gemüse sehr viel Fructose! Daher habe ich mich auf die Suche nach den Top Ten unter der Gemüsesorten gemacht, die man auch mit Fructoseintoleranz gut vertragen kann! „Diese 10 Gemüsesorten haben wenig Fruchtzucker!“ weiterlesen
Mit den Beilagen ist es seit der Diagnose Fructoseintoleranz schwierig geworden! Umso mehr freue ich mich, dass die Süßkartoffel ihrem Namen keine Ehre macht und verträglich ist! „Süßkartoffel gegrillt – fructosearme Beilage (vegan)“ weiterlesen
„Coco, frische Coco!!! Coco, frische Coco!!!“ heißt es an unserem Strand in Italien immer, wenn der Cocomann mit seinem Kokosnusswagen vorbei zieht. Aber wie ist das nach der diagnose Fructoseintoleranz eigentlich? Darf man da zuschlagen? „Das musst du über Kokosnuss und Fructoseintoleranz wissen!“ weiterlesen
Du bist fructoseintolerant? Dann Finger weg von Wassermelone!
„Finger weg von Wassermelone!!!“ weiterlesen
Vor ein paar Tagen habe ich euch das Wiener Schnitzel als fructosefreie Mahlzeit nach der Diagnose Fructoseintoleranz vorgestellt. Dazu gibt’s bei uns meistens fructosearme Pommes. Ja, selbstgemacht! Nur nicht ganz so fettig!
„Fettfreie Pommes! Und fructosearm noch dazu!“ weiterlesen
Obst und Fructoseintoleranz das passt nicht zusammen! Aber es gibt Ausnahmen! Gehört die Himbeere dazu?
„Was du über Himbeeren und Fructoseintoleranz wissen musst!“ weiterlesen
Vor ein paar Tagen habe ich Euch von meinem Sohn erzählt. Davon, wie sehr ihn meine Bloggerei prägt. Ich habe euch versprochen, das Rezept für die Verfolger wird folgen und heute folgt es! „Pizza für alle von einem Blogger Kind!“ weiterlesen
Der Anfang ist gemacht! Vegan Basics! „Vegane Fructoseintoleranz oder fructosefrei vegan – geht das?“ weiterlesen
Diagnose Fructoseintoleranz 