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Wie schon angekündigt, heute und die nächsten Tage wird es griechisch! Fructosefrei natürlich! Ganz sicher eine Herausforderung, aber auch ganz sicher lecker!
„Καλημέρα! ! Griechenland fructosefrei – Teil 1“ weiterlesen
Heute am 18. Juni ist Tag des Picknicks! Gerade mit Fructoseintoleranz ist es eine super Idee, zur Feier des Tages ein Picknick zu machen! „Fructoseintolerante machen heute Picknick – 19. Juni ist Tag des Picknicks“ weiterlesen
Heute ist „Iss dein Gemüse auf!“-Tag. Da hab ich heute ja mal die perfekte Ausrede:
„Nö, ich nicht, ich hab Fructoseintoleranz!“
„17. Juni Iss dein Gemüse auf Tag“ weiterlesen
Knoblauch und Fructoseintoleranz, das funktioniert leider gar nicht. Oder doch? Ich verrate euch heute wie! „MEGA! Knoblauchöl und die Fructoseintoleranz“ weiterlesen
Du fragst dich mal wieder, was darf ich in der Karenzzeit nach der Diagnose Fructoseintoleranz noch essen? Nudeln! Nudeln sind fructosefrei und es gibt auch fructosefreie Saucen! Heute:
Nudeln sind zum Glück fructosefrei und daher in der Karenzzeit bestens geeignet.
Nur leider haben viele Saucen eine Tomatenbasis oder beinhalten Knoblauch und Zwiebeln. Damit fallen die meisten Saucen in der fructosefreien Karenzzeit aus. „Fructosefreie Pasta: heute Spaghetti Carbonara!“ weiterlesen
Ja, so ist es. Seit der Diagnose Fructoseintoleranz bleibt die Marmelade im Supermarkt oder wird erst gar nicht gekocht! Die toleranten Mitbewohner essen gerade den Bestand leer ohne es zu wissen… und wie geht es dann weiter? Keine Marmelade mehr? „Erdnussmus ist die neue Marmelade“ weiterlesen
Kurz und schmerzlos gibt es heute ein fructosefreies Pasta Rezept! Zur Abwechslung mal in grün! Geeignet für die Karenzzeit nach der Diagnose Fructoseintoleranz und natürlich auch danach. Unglaublich lecker – probiert es aus! Da merkt man gar nicht, dass man eigentlich verzichten muss!
„(Lachs) Sahne Tagliatelle – ein Muss für Fructoseintolerante!“ weiterlesen
Wraps sind perfekt bei Fructoseintoleranz! Mit fructosefreiem Belag sind sie schnell gemacht und gut verträglich! „Wraps – so geht’s fructosefrei und vegan!“ weiterlesen
Wie ätzend. Kennt ihr das? Augenmigräne. Lange habe ich gebraucht, um hetaus zu finden, was dieses Flackern überhaupt iat. Auf einer Augenseitr sehe ich nur die Hälfte und die andere föackert. Jetzt gerade habe ich es. Un einen Eindruck zu vermitteln, wie sich das anfüjlt, korrihiere ich die Rechtachreiffehlet absichtluch nicht. Jetzt gerade sehe ich sie eh nicht.
Eohet das kommt, weiß ich nicht. Ich vermute, es liegt an der Fructoseintoleranz. Heute morgen habe och für meine Verhältnisse vie zu süß gefrühstückt. Das ist die Rechnung, denke ich. Der zucer hängt irgendwo fest und blockiert mir die Sicht.
Augenmigräne oder Migränr mit Aura nennt sich die Sache angeblich. Zum Glück dauerz es nie all zu lange. 15 Minuten ungefähr.
15 Minuten kein Auto fahren, kein dcharfes Messer in die Hand nehmen, lese nur bedingt und schreiben defintic nicht fehlerfreu. Warten bis es vorbei ist.
Nervig. Zum Glück nicht all zu oft. Zum Glück tuts nicht weh. Es flackert nur und geht irgendwann vorbei.
Meine cranio sacral therapeuthin meinte mal, das könnte zu einem hirnschlag führen. Beunrihgend, glaub ich aber nicht.
Kennt ihr das auch?
Ich leg mal die beine hoch, pase Minuten hab icg noch.
Flackernde grüße,
Eure Sabine
Diagnose Fructoseintoleranz 