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Die Salatgurke ist fructosearm. Seitdem ich das weiß und seitdem ich für fructoseintolerant erklärt wurde, steht die fructosearme Gurke öfter auf dem Speiseplan! Heute als Salat! „Boah! So machst du fructosearmen Gurkensalat!“ weiterlesen
Zucchini ist mein Gemüse. Sorry, war mein Gemüse. Jetzt bin ich fructoseintolerant und sehe alles aus der Fructose Perspektive! Aber Zucchini ist doch Gemüse und da ist doch kein Fruchtzucker drin, oder doch? „Das musst du über Zucchini und Fructoseintoleranz wissen!“ weiterlesen
Nektarinen mochte ich schon immer lieber als Pfirsiche. Sie schmecken fast gleich, nur dieser komisch Pelz fällt weg! Aber wie ist das mit Fructoseintoleranz, kann ich Nektarinen oder Pfirsiche überhaupt noch essen? „Das musst du über Nektarinen, Pfirsiche und Fructoseintoleranz wissen!“ weiterlesen
Heute berichte ich euch alles, was ihr über Fructoseintoleranz und Rosinen wissen müsst! „Das musst du wissen über Rosinen und Fructoseintoleranz!“ weiterlesen
Du hast die Diagnose Fructoseintoleranz erhalten und hast jetzt keine Ahnung, mehr was du frühstücken darfst? Hier erfährst du es! „Fructosefrei Frühstücken – so geht’s!“ weiterlesen
Ich kann euch gar nicht sagen, wieviel Nüsse ich seit der Diagnose Fructoseintoleranz gegessen habe. Pecannüsse, Erdnüsse, Pistazien, Mandeln, Haselnüsse, Cashew Kerne und wie sie alle heißen. Okay, da sind auch Hülsenfrüchte dabei, aber so eng sehe ich das jetzt hier nicht. Früher war der Einkaufswagen voller Obst und Gemüse, heute horte ich Nüsse in allen Varianten. Vermutlich mache ich damit jedem Eichhörnchen Konkurrenz.
„Are you nuts? Nein, nur Fructoseintolerant.“ weiterlesen
Heute berichte ich euch alles, was ihr über Fructoseintoleranz und Honig wissen müsst! „Das musst du über Honig und Fructoseintoleranz wissen!“ weiterlesen
Es gibt viele Symptome der Fructoseintoleranz, Zahnschmerzen werden so gut wie nie genannt. Mein ganz persönliches Symptom waren aber unergründliche Zahnschmerzen. Helfen konnte mir niemand. Da ich über 20 Jahre auf Ursachenforschung war, möchte ich heute versuchen, mit meinem Blog anderen Betroffenen zu helfen.
„Achtung! Zahnschmerzen durch Fructose!“ weiterlesen
Fructosearmer Salat? Gibt es denn sowas? Ja! Und ich verrate euch heute welcher das ist! „Da haben wir den fructosearmen Salat!“ weiterlesen
Diagnose Fructoseintoleranz 