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Mit Salat ist das ja so eine Sache, seit meiner Diagnose Fructoseintoleranz. Aber da ich letztes Jahr Rucola angesät habe und Rucola unglaubliche Überlebenskräfte haben zu scheint, bin ich gnadenlos mit ihm konfrontiert! Aber wie ist das nun mit Rucola und der Fructoseintoleranz?
„Das musst du wissen über Rucola und die Fructoseintoleranz!“ weiterlesen
Habt ihr ihn auch schon entdeckt? Diesen Kohlkopf mit der Spitze? Das ist Spitzkohl. Gefühlt gab es den früher gar nicht und jetzt nur noch. Wissen tue ich es aber nicht. Aber er schmeckt mir und ich finde ihn milder als den normalen Weißkohl. Deshalb mach ich den Krautsalat jetzt immer lieber mit Spitzkohl. Aber wie ist das nun mit der Fructose? Seit der Diagnose Fructoseintoleranz, habe ich mich an den Kohl – welchen auch immer – noch nicht heran getraut! Aber gestern war er fällig!
„Das musst du wissen über Spitzkohl und Fruchtzucker!“ weiterlesen
Ja, so ist es. Seit der Diagnose Fructoseintoleranz bleibt die Marmelade im Supermarkt oder wird erst gar nicht gekocht! Die toleranten Mitbewohner essen gerade den Bestand leer ohne es zu wissen… und wie geht es dann weiter? Keine Marmelade mehr? „Erdnussmus ist die neue Marmelade“ weiterlesen
Kurz und schmerzlos gibt es heute ein fructosefreies Pasta Rezept! Zur Abwechslung mal in grün! Geeignet für die Karenzzeit nach der Diagnose Fructoseintoleranz und natürlich auch danach. Unglaublich lecker – probiert es aus! Da merkt man gar nicht, dass man eigentlich verzichten muss!
„(Lachs) Sahne Tagliatelle – ein Muss für Fructoseintolerante!“ weiterlesen
Wraps sind perfekt bei Fructoseintoleranz! Mit fructosefreiem Belag sind sie schnell gemacht und gut verträglich! „Wraps – so geht’s fructosefrei und vegan!“ weiterlesen
Wie ätzend. Kennt ihr das? Augenmigräne. Lange habe ich gebraucht, um hetaus zu finden, was dieses Flackern überhaupt iat. Auf einer Augenseitr sehe ich nur die Hälfte und die andere föackert. Jetzt gerade habe ich es. Un einen Eindruck zu vermitteln, wie sich das anfüjlt, korrihiere ich die Rechtachreiffehlet absichtluch nicht. Jetzt gerade sehe ich sie eh nicht.
Eohet das kommt, weiß ich nicht. Ich vermute, es liegt an der Fructoseintoleranz. Heute morgen habe och für meine Verhältnisse vie zu süß gefrühstückt. Das ist die Rechnung, denke ich. Der zucer hängt irgendwo fest und blockiert mir die Sicht.
Augenmigräne oder Migränr mit Aura nennt sich die Sache angeblich. Zum Glück dauerz es nie all zu lange. 15 Minuten ungefähr.
15 Minuten kein Auto fahren, kein dcharfes Messer in die Hand nehmen, lese nur bedingt und schreiben defintic nicht fehlerfreu. Warten bis es vorbei ist.
Nervig. Zum Glück nicht all zu oft. Zum Glück tuts nicht weh. Es flackert nur und geht irgendwann vorbei.
Meine cranio sacral therapeuthin meinte mal, das könnte zu einem hirnschlag führen. Beunrihgend, glaub ich aber nicht.
Kennt ihr das auch?
Ich leg mal die beine hoch, pase Minuten hab icg noch.
Flackernde grüße,
Eure Sabine
Ein guter Start in den Tag ist das A und O. Seitdem leckeres, frisches Obst von meinem Speiseplan gestrichen wurde, sind Nüsse in den Vordergrund geraten. Den Nussquark gibt es daher mindestens einmal die Woche! Eignet sich auch super zum mitnehmen ins Büro für die Mittagspause. „Nussquark – den musst du probiert haben!“ weiterlesen
Heute ist der Erdbeer Ernte Tag! Wer ihn erfunden hat? Keine Ahnung! Grund zu feiern? Mit Fructoseintoleranz schon mal nicht! „20. Mai ist „Ernte Erdbeer Tag““ weiterlesen
Heute ist Samstagabend, aber eine Verabredung während der Karenzzeit nach der Diagnose Fructoseintoleranz? Ist das denn wirklich gut?
„Kino in der Karenzzeit?“ weiterlesen
Diagnose Fructoseintoleranz 