hier wird Dir geholfen
Fructoseintoleranz und Kuchen? Geht das denn? Gute Frage, klares Jain als Antwort! Heute gibt es kein Rezept für den ultimativen fructosefreien Kuchen, weil den gibt es nicht. Aber viele, viele Tipps, die ihr beim Backen und Genießen beachten könnt, dann klappt es auch mit der Fructoseintoleranz und dem Kuchen! „Fructoseintoleranz und Kuchen? Geht das denn?“ weiterlesen
Wie ihr wisst habe ich angefangen, fructosefreie Produkte zu suchen und auf meinem Blog zu veröffentlichen. Natürlich mache ich damit Werbung, die ich aber nicht bezahlt bekomme. Also vorsicht: Anzeige! Wer trotzdem weiter liest, erfährt, welches Brot sich in der Karenzzeit nach der Diagnose Fructoseintolerant eignet und wo es das gibt! „Fruktoseintolerante kaufen Brot im Drogeriemarkt [Anzeige unbezahlt]“ weiterlesen
Heute Abend gibt es warmen Couscous als Beilage und für morgen mache ich mir gleich noch eine extra Portion mit, das wird ein leckerer fructosefreier Salat für die Mittagspause!
„Couscoussalat für Fructoseintolerante“ weiterlesen
Ich hoffe, ihr seid gut gerutscht und habt keinen Kater oder verwirrten Magen!!!
Was sind eure Vorsätze für’s neue Jahr?
Auf was wollt ihr verzichten?
Was wollt ihr starten? „Go vegan 2019???“ weiterlesen
Na, habt ihr es ein wenig übertrieben mit der Weihnachtsnascherei? Braucht Euer Magen eine Pause? Dann ist dieser zuckerfreie und fructosefreie Griesbrei genau das richtige für euren geschundenen Magen! „Fructosearmer Griesbrei nach all der Fresserei!“ weiterlesen
Ich hoffe, ihr seid alle gut durch die Feiertage gekommen! Nach all den Feierlichkeiten ist bei mir heute einmal relaxen angesagt! Zusammen mit unserem Kater werde ich mal die Beine hoch legen und meinen Bloggerarm schonen. (Für Tennisarm muss man gar nicht Tennis spielen, bloggen reicht) „Time to relax fructosefrei!“ weiterlesen
⭐ Es Weihnachtet, bald ist der 1. Advent! ⭐
Ihr habt gerade die Diagnose Fructoseintoleranz erhalten und stellt euch jetzt die Frage, was darf ich nur in der Adventszeit essen? Keine Plätzchen?? Oh doch, fructosefreie! Und die gehen so… „So machst du fructosefreie Plätzchen!“ weiterlesen
Es wird kühler und somit steht für mich wieder die Auflaufzeit an. Ich liebe es, wenn nach dem Kochen nicht die ganze Bude nach Essen riecht, dafür aber eine herrlich duftende Reine den Essenstisch ziert. Deshalb nutze ich sehr gerne den Ofen zum backen und überbacken. Alles zusammen mischen, Käse drauf, ab in den Ofen, abwarten und andere Dinge erledigen. Perfekt. Heute gibt es einen Gnocchiauflauf für die Fructoseintoleranten und alle anderen natürlich auch! „Gnocchiauflauf für die Fructoseintoleranten unter euch“ weiterlesen
Ich habe Euch vorgewarnt, der Ofen ist mein liebster Freund in der Küche! Und da die kalte Jahreszeit gerade so in Schwung kommt, darf er endlich wieder eingeheizt werden! Heute mit einem Hackauflauf für alle Fructoseintoleranten und ihre Mitesser! „Easy Hackauflauf für gestresste Fructoseintolerante!“ weiterlesen
Diagnose Fructoseintoleranz 