hier wird Dir geholfen
Ja, so ist es. Seit der Diagnose Fructoseintoleranz bleibt die Marmelade im Supermarkt oder wird erst gar nicht gekocht! Die toleranten Mitbewohner essen gerade den Bestand leer ohne es zu wissen… und wie geht es dann weiter? Keine Marmelade mehr? „Erdnussmus ist die neue Marmelade“ weiterlesen
Wie ätzend. Kennt ihr das? Augenmigräne. Lange habe ich gebraucht, um hetaus zu finden, was dieses Flackern überhaupt iat. Auf einer Augenseitr sehe ich nur die Hälfte und die andere föackert. Jetzt gerade habe ich es. Un einen Eindruck zu vermitteln, wie sich das anfüjlt, korrihiere ich die Rechtachreiffehlet absichtluch nicht. Jetzt gerade sehe ich sie eh nicht.
Eohet das kommt, weiß ich nicht. Ich vermute, es liegt an der Fructoseintoleranz. Heute morgen habe och für meine Verhältnisse vie zu süß gefrühstückt. Das ist die Rechnung, denke ich. Der zucer hängt irgendwo fest und blockiert mir die Sicht.
Augenmigräne oder Migränr mit Aura nennt sich die Sache angeblich. Zum Glück dauerz es nie all zu lange. 15 Minuten ungefähr.
15 Minuten kein Auto fahren, kein dcharfes Messer in die Hand nehmen, lese nur bedingt und schreiben defintic nicht fehlerfreu. Warten bis es vorbei ist.
Nervig. Zum Glück nicht all zu oft. Zum Glück tuts nicht weh. Es flackert nur und geht irgendwann vorbei.
Meine cranio sacral therapeuthin meinte mal, das könnte zu einem hirnschlag führen. Beunrihgend, glaub ich aber nicht.
Kennt ihr das auch?
Ich leg mal die beine hoch, pase Minuten hab icg noch.
Flackernde grüße,
Eure Sabine
Fructosefreie Bonbons gibt es nicht.
Doch, die gibt es.
„Fructosefreie Bonbons – Anzeige“ weiterlesen
Heute Abend gibt es Obstsalat.
Vor allem Trauben.
Okay, nur Trauben.
Fermentierte Trauben.
Na gut, Wein.
Es gibt Wein.
Dieser Text stammt bestimmt von einem Fructoseintoleranten. Trauben fallen ungetestet seit der Diagnose Fructoseintoleranz definitiv aus meinem Speiseplan. Sie waren schließlich auch der Auslöser, weswegen ich jemals auf die Idee gekommen bin, dass meine Verdauungsprobleme etwas mit Fructose zu tun haben könnten. Rosinen sowieso. Das einzige, was ein Fructoseintoleranter aus Trauben noch gewinnen kann, ist Wein! „Heute Abend trinkst du Wein!“ weiterlesen
Richtig, die einen vertragen Fructose problemlos, die anderen nicht ganz so problemlos. Aber wusstest du, dass ein fructosetoleranter Mensch auch nur ca. 30 g Fruktose pro Tag verträgt? Ist die Fructosebilanz nach einem Tag höher als 30g, kann es auch bei Menschen ohne Fructoseunverträglichkeit zu Symptomen kommen! Das wusste ich beispielsweise nicht. D.h. im Grunde sind wir alle irgendwie intolerant, es hat nur jeder seine eigene Intoleranzgrenze!
Heute ist der Erdbeer Ernte Tag! Wer ihn erfunden hat? Keine Ahnung! Grund zu feiern? Mit Fructoseintoleranz schon mal nicht! „20. Mai ist „Ernte Erdbeer Tag““ weiterlesen
Heute ist Samstagabend, aber eine Verabredung während der Karenzzeit nach der Diagnose Fructoseintoleranz? Ist das denn wirklich gut?
„Kino in der Karenzzeit?“ weiterlesen
Da fragt man sich nach der Diagnose Fructoseintoleranz in Bayern auf alle Fälle bald: „Was darf ich im Biergarten noch essen? Was darf ich trinken?“ Hier die Antwort! „Du bist Fructoseintolerant? Dann ab in den Biergarten!!!“ weiterlesen
Heute gibt es einen fructosearmen Salat. Ich nenne ihn „Grillsalat“, weil er perfekt zum Grillen passt. Natürlich kann er auch als Beilage zum Mittag- oder Abendessen gegessen werden. Oder er kommt in die Salatbox to go. Egal was ihr drauß macht, lasst ihn euch fructosefrei schmecken!
Diagnose Fructoseintoleranz 