Fructoseintoleranz Karenzzeit No Go Obst.

Top ten No Go Obst – bei Fructoseintoleranz!

Nahrungsmittel Fructose Glukose G/F
Rosinen 32,30 0,99 0,03
Birne 6,70 1,70 0,25
Apfel 5,74 2,03 0,35
Apfel getrocknet 28,60 10,12 0,35
Apfelmus 8,00 4,00 0,50
Mango 4,10 2,05 0,50
Wassermelone 4,00 2,00 0,50
Quitte 4,60 2,94 0,64
Blaubeere, frisch 3,00 2,00 0,67
Heidelbeere 3,88 3,09 0,80

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