Du bist fructoseintolerant? Dann Finger weg von Weintrauben! Warum?Weil ein Fructosegehalt von von 7,44 g auf 100g Trauben ist einfach zu viel für einen von Fructose geplagten Darm! Der Glucosegehalt gibt sich Mühe mit 7,14 g, aber ich befürchte auch das fast gute Verhältnis von 0,97 wird die Sache nicht retten.

Probiert es in mini mini Mengen aus, aber seid vorsichtig. Ich vermute, es wird euer persönliches No Go werden!

Aber nicht verzagen, auch wenn die Weintraube nicht mehr essbar ist, ist sie immerhin noch trinkbar. Ich finde das einen schönen Trost 🙂

Greift lieber auf fructosärmeres Obst zurück. Hier meine Top Ten Liste:

Und hier zur Sicherheit noch weitere No Gos:

Liebe Grüße,

Eure Sabine