karenzzeit Fructoseintoleranz

No Gos bei Fruktoseintoleranz!

Heute erzähl ich dir mal, was du mit Fruktoseintoleranz alles nicht darfst!

Alles eher etwas visuell heute, aber wer auf die Bilder klickt oder den angegebenen links folgt, der bekommt noch mehr Infos.

Und jeder Unbetroffene, der glaubt, Fruktoseintoleranz sei ein Kinderspiel, der darf einfach mal die Fotos wirken lassen!


Knoblauch

(Das musst du über Knoblauch und Fructoseintoleranz wissen!)

was darf ich trinken Fructoseintoleranz knoblauch


Rosinen

(Das musst du wissen über Rosinen und Fructoseintoleranz!)

was darf ich essen fructoseintoleranz rosinen


Kaki, Sharon, Persimon

(Göttliche Früchte für Fruktoseintolerante?)

Testphase bei Fructoseintoleranz Kaki


Orangen

(Orangen in der Testphase nach der Karenzzeit)

Was darf ich essen Fructoseintoleranz Orangen


Diverse Alkoholikas

(Fructoseintolerante wollen es nicht geschüttelt und nicht gerührt!)

was darf ich trinken Fructoseintoleranz martini vermuth


Honig

(Das musst du über Honig und Fructoseintoleranz wissen!)

Honig Karenzzeit Fructoseintoleranz


Ahornsirup

(Das musst du über Ahornsirup und Fructoseintoleranz wissen!)

was darf ich essen fructoseintoleranz ahornsirup


Säfte (& Cocktails!)

(Das musst über Säfte und Fructoseintoleranz wissen!)

was darf ich essen Fructoseintoleranz Saft


Weintrauben

(Ja die Finger weg von Weintrauben!)

was darf ich essen Fructoseintoleranz Weinrauben


Wassermelone

(Finger weg von Wassermelone!!!)

was darf ich essen Wassermelone


Obst

(Top ten No Go Obst – bei Fructoseintoleranz!)

Fructoseintoleranz Karenzzeit No Go Obst.


Eis

(7. Juni Tag des Schokoladeneises)

Was darf ich essen Fructoseintoleranz Eis

 


Kuchen

(Zwetschgendatschi für Fructoseintolerante)

Zwetschgendatschi Pflaumenkuchen Fructoseintoleranz

 


Süßigkeiten

was darf ich essen süßigkeiten


Und das war leider noch lange nicht alles!!!

Da frag einer,
warum Fruktoseintolerante depressiv werden!

 

Fructoseintoleranz macht depressiv


Aber das werden wir nicht! Den zum Glück gibt es ja mich und meinen Blog! Da findet ihr ganz viele „Du darfst’s“ und Rezepte, wie man durch die Karenzzeit und den Alltag nach der Diagnose Fruktoseintoleranz kommt!

Deshalb, wir lassen es uns einfach fruktosefrei gut gehen!
Eure Sabine


 

Auch Fructoseintolerant?

Du fragst dich „Was darf ich essen?“

Hier findest du viele fructosefreie Vorschläge für fructosefreies Frühstück, fructosefreie Rezeptvorschläge für Mittag– und Abendessen! Bei den meisten Rezepten habe ich noch Infos zu Lactosegehalt und Glutengehalt gegeben und wenn möglich vegane Varianten genannt („vegan“ habe ich auch extra als Kategorie mitaufgenommen!)! Und natürlich muss man mit Fructoseintoleranz nicht ganz auf Süsses verzichten!

Und sollte es demnächst in den Urlaub gehen, hier findest du Reiseberichte über die Fructoseintoleranz! Auch Getränke gibt es als eigene Kategorie. Da ich ein kreativere Mensch bin, gebe ich auch ab und an ein wenig KrimsKrams zum Besten 🙂 Da man alles nicht so ernst nehmen darf schon gleich gar nicht sich selbst und die Fructoseintoleranz, gibt’s ab und an auch einen Spruch dazu!

Stöbert einfach mal durch die Kategorien. Wenn ihr am Rechner sitzt ganz rechts oder am Handy ganz unten!

Viel Spaß beim nachkochen und nachmachen. Paß auf dich auf und laß es dir fructosearm gut gehen! Ich freue mich über jedes like über jeden Follower und ganz besonders über einen netten Kommentar von dir! 🙂

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